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Comment choisir sa literie ?

Comment choisir sa literie ?

Bien choisir votre literie est essentiel pour bien dormir et être en pleine forme jour après jour. Saviez-vous que nous passons environ un tiers de notre temps à dormir ? Alors, autant profiter de ce temps pour avoir un sommeil optimal.
en March 25, 2021
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Comment intégrer un sommier dans un lit ?

Comment intégrer un sommier dans un lit ?

Vous avez déjà un sommier ou vous souhaitez un sommier particulier (à lattes renforcées, avec morpholattes, à plots, etc.), et vous souhaitez intégrer ce sommier à un cadre de lit, mais comment faire ?
en February 11, 2021
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Sommier qui grince, que faire ?

Sommier qui grince, que faire ?

Cela peut être très dérangeant d’avoir un lit ou un sommier qui grince. Chaque fois que l’on bouge un peu, cela fait du bruit et peut vite vous déranger dans votre sommeil, d’autant plus si vous dormez à deux...
en February 04, 2021
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Le surmatelas : son origine, son utilisation et ses avantages

Le surmatelas : son origine, son utilisation et ses avantages

Le surmatelas est, comme son nom l’indique, un produit de literie qui vient compléter votre matelas. Avec le temps, la qualité du matelas peut diminuer et justifier le fait de devoir réadapter ce support du sommeil.

en January 20, 2021
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Comment bien dormir en hiver ?

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Vous vous sentez fatigué dès le réveil, les longues nuits d’hiver et les températures de plus en plus basses chaque jour ne sont pas nos alliées... Heureusement, nous sommes là pour vous donner de bons conseils afin de bien dormir même quand il fait froid !
en January 05, 2021
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A quelle fréquence laver son linge de lit ?

A quelle fréquence laver son linge de lit ?

Même si nous nous douchons tous les jours, ce n’est pas pour cela que les bactéries ne prolifèrent pas dans nos draps. Selon une étude menée en 2014 au Royaume-Uni, ⅓ des personnes lavent leurs draps une fois par semaine contre 34 % toutes les deux semaines... La question est donc “Quand laver ses draps ?” et nous allons vous y répondre dans cet article.
en December 24, 2020
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