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Notre motivation : être là pour vous guider
Découvrez les bulletins d'informations de Laura et Florian, nos spécialistes du sommeil. Collaborateurs de notre entreprise, ils vous livrent ici des infos et des astuces pour mieux dormir.
En parcourant les articles de notre blog, vous découvrirez également comment mieux entretenir votre matelas ou choisir l'oreiller qui vous soulagera de vos douleurs cervicales.
Comment mieux dormir ?
On sait que le sommeil est un des aspects les plus important dans la vie afin de conserver une bonne santé physique et mentale. C'est en effet lorsque l'on dort que notre corps se régénère et se répare. Si vous éprouvez des difficultés à trouver le sommeil, cela va impacter votre vie au quotidien, votre concentration, et même votre humeur...
Comment choisir son matelas ?
Le choix de son matelas est une décision qui doit être bien étudiée car cela déterminera la qualité de votre sommeil et par extension votre énergie de la journée.
Facile à dire, mais concrètement, quel matelas acheter face à la diversité des produits sur internet et en magasin ? ...
Comment entretenir sa literie ?
Réconfortant le matin, apaisant le soir, votre lit est un lieu de vie à part entière entre les soirées télévision, le petit-déjeuner dominical, les grasses matinées… Et comme tout élément de votre quotidien, il s’entretient pour maintenir son efficacité et sa longévité. A savoir qu’un matelas a une durée de vie estimée à 10 ans selon sa qualité et l’entretien reçu par ses propriétaires ! ...