Orientation Lit Feng Shui : Guide Ultime

Bien orienter la position son lit pour un sommeil de qualité

Quand on cherche à améliorer son sommeil, on pense souvent à changer sa literie : un bon matelas, un sommier adapté ou encore une couette confortable. Mais dans l’art du Feng Shui, l’orientation du lit est tout aussi importante.

Selon les experts Feng Shui ou “Shui Art”, la position du lit dans la chambre influence directement la circulation de l'énergie et donc la qualité du sommeil. Une bonne orientation peut favoriser un sommeil réparateur et contribuer à une atmosphère paisible et équilibrée dans votre vie quotidienne.

Les bases du Feng Shui pour la chambre à coucher

Le Feng Shui Art, art chinois ancestral, consiste à organiser son lieu de vie pour optimiser la fonction circulation énergie.

Un lit contre un mur offre stabilité et sécurité. Il est préférable d’éviter un lit sous une fenêtre, entre deux fenêtres, ou sous une fenêtre de toit, car ces emplacements perturbent la circulation du ch’i. De même, un lit aligné avec la porte est à éviter, cette “position du cercueil” en direction d’une entrée étant déconseillé. Les miroirs face au lit sont également à éviter, car ils activent trop d’énergie selon les croyances feng shui. Enfin, il vaut mieux éviter de placer un lit sous des poutres ou des étagères suspendues, qui créent une impression d’écrasement. L’harmonie des couleurs notamment au travers de la literie a aussi son importance.

Ces règles simples d’orientation lit Feng Shui favorisent le confort, la sérénité et une meilleure qualité de sommeil.

Orientation lit Feng Shui et chiffre Kua

Votre chiffre Kua, calculé selon votre date de naissance, détermine vos directions favorables. C’est un principe essentiel de l’orientation lit chambre Feng Shui.

Certaines directions apportent chance et prospérité, d’autres favorisent le sommeil réparateur et la santé. Une fois ce chiffre identifié, vous pouvez positionner le lit dans la chambre à coucher selon les orientations les plus bénéfiques pour vous.

Orientation lit Feng Shui et Vastu Shastra

Le Vastu Shastra, science indienne proche du Feng Shui, donne aussi ses règles d’orientation et de position. 

Dormir la tête au Sud est conseillé pour profiter de l’attraction magnétique terrestre et apaiser l’esprit. La tête à l’Est favorise la créativité, les rêves et la détente. La tête à l’Ouest est neutre et apporte confort et stabilité. La tête au Nord est déconseillée, car elle peut être associée au stress et aux cauchemars.

Ces principes Vastu Shastra rejoignent les principes Feng Shui pour affirmer que l’orientation du lit influence profondément la qualité du sommeil.

Ayurvéda et orientation du lit

Selon l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, il est également préférable de ne pas dormir la tête au Nord. Cette orientation nuit à la qualité du sommeil et peut générer une agitation nocturne. En revanche, l’Est et le Sud restent les plus favorables pour un repos profond et harmonieux.

Tableau récapitulatif des orientations du lit Feng Shui

Feng Shui et vie de couple : comment positionner son lit ?

Dans une chambre parentale, l’orientation lit Feng Shui joue aussi sur l’équilibre du couple.

Il est conseillé de privilégier un emplacement au sud ou sud-est. Les poutres ou éléments suspendus au-dessus du lit sont à éviter pour préserver une atmosphère sereine. Traditionnellement, la femme dort à gauche et l’homme à droite pour favoriser l’harmonie. Il est aussi recommandé de laisser un espace de chaque côté du lit afin d’équilibrer les énergies et faciliter la circulation dans la pièce selon le shui art chinois.

Autres conseils Feng Shui pour mieux dormir

En plus de l’orientation lit chambre Feng Shui, d’autres gestes simples améliorent la qualité du sommeil.

Bannissez les écrans dans la chambre, choisissez des couleurs douces comme le beige, le vert clair ou le bleu pastel, surélevez le lit plutôt que de le poser directement au sol et évitez de stocker des affaires en dessous. Une tête de lit solide adossée à un mur est également un atout. Enfin, une chambre désencombrée et bien aérée favorise une circulation fluide de l’énergie.

Ces principes du Feng Shui Art s’accordent avec les règles du Shui Vastu Shastra et de l’Ayurvéda, qui insistent également sur l’importance de l’espace et de l’énergie dans le lieu de vie.

Habitudes de vie pour accompagner le Feng Shui

Un bon positionnement du lit ne suffit pas toujours. Pour un sommeil réparateur, il est aussi recommandé de garder des horaires de coucher et lever réguliers.

Évitez les repas trop lourds le soir et privilégiez les aliments riches en mélatonine comme les noix, tomates, bananes ou asperges. Réduisez l’exposition aux écrans au moins deux heures avant le coucher afin de protéger votre horloge interne et favoriser la sécrétion de mélatonine. Enfin, éloignez le téléphone portable de la chambre pour préserver l’énergie et éviter toute hypervigilance.

Conclusion : Adoptez l’orientation lit Feng Shui pour transformer vos nuits

L’orientation lit Feng Shui est une approche positive et bienveillante pour retrouver équilibre, confort et sérénité. En respectant les principes Feng Shui, le Vastu Shastra, l’Ayurvéda et votre chiffre Kua, vous pouvez transformer votre chambre, en un espace harmonieux et apaisant.

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