Pourquoi aimons-nous tant dormir sur une surface fraîche ?

Pourquoi aimons-nous tant dormir sur une surface fraîche ?

Pourquoi on adore dormir sur une surface fraîche (surtout en été)

Soyons honnêtes : quand il fait 28° dans la chambre, dormir devient une vraie galère. On se retourne, on transpire, et on finit par se dire qu’on aurait mieux fait de camper dehors ! Si vous faites partie des gens qui adorent la sensation d’un oreiller ou d’un matelas bien frais, vous n’êtes clairement pas seul.

Chez Sampur, on a ce problème tous les étés. Du coup, on a décidé de prendre les choses en main : on propose maintenant un surmatelas rafraîchissant (vraiment efficace), une couette rafraîchissante, une couette d'été, des matelas avec gel intégré, et bientôt, on sortira même des oreillers rafraîchissants. Bref, tout ce qu’il faut pour arrêter de se battre avec la chaleur.

Mais pourquoi c’est si agréable de dormir au frais ?

Quand on s’endort, notre corps a besoin de baisser sa température. C’est biologique, pas un caprice. Sauf qu’avec la canicule, impossible de "se refroidir" naturellement, et c’est que les surfaces fraîches font toute la différence.

Dormir au frais, ça permet :

  • De s'endormir plus vite (on ne tourne pas pendant 2h).

  • De mieux récupérer pendant la nuit.

  • D'éviter les réveils en sueur.

  • De passer une vraie bonne nuit, même en plein été.

C’est exactement pour ça qu’on a développé notre surmatelas Everest rafraîchissant. On le pose, on l’oublie… et on dort enfin !

Comment ça marche, tout ça ?

On ne va pas rentrer dans les détails techniques compliqués. Mais pour faire simple :

  • Il y a des tissus spéciaux qui restent frais au toucher (c’est bluffant).

  • Il y a des mousses avec du gel qui diffusent la chaleur au lieu de la garder.

  • Et puis il y a des fibres intelligentes qui évitent que vous cuisez dans votre lit.

Nos matelas Sampur avec gel utilisent ces technologies, et ça change vraiment la donne. Vous posez la main dessus, c’est frais. Vous vous allongez, ça reste frais. Et pour ceux qui veulent un petit upgrade, notre surmatelas rafraîchissant est pour booster l’effet.

Et l’oreiller dans tout ça ?

Parce qu’on sait bien qu’avoir le dos au frais mais la tête en mode radiateur, ce n’est pas top… on est en train de sortir notre oreiller rafraîchissant. Histoire que tout votre lit vous aide à passer des nuits tranquilles, même quand il fait 30° dehors.

Dormir au frais, c’est bon pour la santé

Au-delà du confort, il faut savoir que bien dormir au frais aide aussi votre corps à :

  • Mieux récupérer.

  • Réduire les tensions liées à la chaleur.

  • Avoir un sommeil plus profond (celui qui répare vraiment).

C’est donc pas qu’une histoire de confort, c’est aussi une question de bien-être.

Retrouvez tous les articles sur la thématique : Linge de lit

Envie d’améliorer votre confort nocturne et de créer une chambre harmonieuse et agréable ? Retrouvez ici tous nos articles dédiés au linge de lit, pour vous aider à choisir facilement les matières, les couleurs et les finitions qui correspondent à vos attentes. Draps, housses de couette, taies d’oreiller, protège-matelas ou encore parures complètes : nous vous guidons dans l’univers du linge de lit pour transformer votre espace nuit.

Nos contenus détaillent les différentes matières disponibles : coton, percale, satin, gaze de coton, microfibre ou encore bambou. Vous découvrirez leurs avantages, leurs niveaux de douceur, leur respirabilité et les critères qui font la différence au quotidien. Vous apprendrez également comment choisir un linge de lit adapté à la saison, à vos préférences de confort et à votre style de décoration.

Guide d'achat Linge de lit

Nos astuces pour bien choisir son linge de lit

Découvrez notre blog Sampur

Le blog Sampur est votre espace dédié au confort, à la literie et au bien-être du sommeil. Véritable source d’inspiration et de conseils pratiques, il vous accompagne dans le choix des matelas, surmatelas, sommiers électriques, oreillers et autres accessoires de literie haut de gamme.

Chaque article est rédigé par des experts du sommeil et de la literie Sampur, pour vous aider à mieux comprendre les technologies, comparer les différents modèles et trouver la solution la plus adaptée à votre confort personnel.

Explorez nos articles