Choisir sa literie ne se résume pas à acheter un nouveau matelas. Le confort d’un couchage dépend d’un ensemble d’éléments qui fonctionnent les uns avec les autres : matelas, sommier, lit, surmatelas, oreiller, couette et linge de lit. Les dimensions du couchage, les technologies utilisées et les préférences personnelles du dormeur doivent également être prises en compte.
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Face aux nombreuses solutions disponibles, il peut cependant être difficile de savoir quelle literie choisir.
Matelas à mémoire de forme ou à ressorts ensachés ? Sommier à lattes ou sommier tapissier ? Lit 140x190 ou 160x200 cm ? Faut-il ajouter un surmatelas ? Quel oreiller choisir ?
Comprendre le rôle de chaque élément permet de composer une literie cohérente et surtout adaptée à sa propre manière de dormir.
De quoi se compose une literie complète ?
Une literie complète repose avant tout sur deux éléments fondamentaux : le matelas et le sommier.
Le matelas constitue la surface de couchage et détermine une grande partie des sensations ressenties. Le sommier forme sa base et contribue au comportement général de l’ensemble.
Mais le confort ne s’arrête pas là.
Le lit ou le cadre de lit permet d’intégrer le couchage dans la chambre. Le surmatelas peut modifier les sensations d’accueil. L’oreiller complète le soutien au niveau de la tête et des cervicales, tandis que la couette participe directement au confort thermique.
Une literie peut donc être composée de :
• un matelas adapté au dormeur
• un sommier compatible avec le matelas
• un lit ou un cadre de lit
• un surmatelas selon les sensations recherchées
• un ou plusieurs oreillers
• une couette adaptée à la saison
• du linge de lit aux bonnes dimensions
L’association de ces différents équipements permet de créer un véritable environnement de sommeil.
Comment choisir son matelas ?
Le choix du matelas constitue généralement la première étape lorsqu’on souhaite renouveler sa literie.
Avant de comparer les technologies, il est intéressant de déterminer le type de confort recherché.
Un dormeur peut apprécier un soutien ferme associé à un accueil relativement tonique. Un autre préférera une première sensation plus moelleuse et enveloppante.
La morphologie, la position de sommeil et les habitudes personnelles participent également à la perception du confort.
Lorsque deux personnes partagent le même lit, l’indépendance de couchage peut devenir un critère supplémentaire afin de limiter la transmission des mouvements d’un côté du matelas à l’autre.
Le meilleur matelas n’est donc pas nécessairement celui qui possède le plus de technologies. C’est avant tout celui dont les caractéristiques correspondent aux besoins du dormeur.
Matelas à mémoire de forme : pour un accueil enveloppant
La mousse à mémoire de forme est devenue une technologie incontournable dans l’univers de la literie.
Elle réagit progressivement au contact du corps et permet de créer une sensation enveloppante caractéristique.
Elle peut être utilisée comme technologie principale ou associée à d’autres matériaux dans des matelas plus complexes.
Les dormeurs qui apprécient une sensation d’accueil progressive peuvent particulièrement s’intéresser à cette famille de matelas.
L’épaisseur de la couche de mémoire de forme, sa densité et les autres mousses présentes dans la composition influencent cependant fortement le résultat final.
Deux matelas comportant de la mémoire de forme peuvent donc proposer des sensations très différentes.
Pourquoi choisir un matelas à ressorts ensachés ?
Les ressorts ensachés constituent une autre technologie particulièrement répandue dans les matelas modernes.
Chaque ressort est placé individuellement dans une enveloppe textile et peut réagir indépendamment aux pressions exercées sur le couchage.
Cette conception permet notamment de travailler le soutien et l’indépendance de couchage.
Lorsqu’une personne change de position pendant la nuit, les mouvements sont moins directement transmis à l’ensemble de la structure qu’avec un système de ressorts fonctionnant de manière totalement solidaire.
Cette caractéristique peut être particulièrement intéressante pour les couples.
Les ressorts favorisent également la circulation de l’air au cœur du matelas grâce aux espaces présents entre les différents éléments de la structure.
Qu’est-ce qu’un matelas hybride ?
Le matelas hybride repose sur une idée simple : associer plusieurs technologies complémentaires dans un même couchage.
Une conception hybride peut par exemple réunir des ressorts ensachés, de la mousse à mémoire de forme, du latex ou différentes mousses de confort.
Chaque couche possède alors une fonction particulière.
Les ressorts peuvent constituer la base dynamique du matelas tandis que les différentes mousses travaillent davantage les sensations d’accueil.
Cette construction multicouche permet aux fabricants de développer des niveaux de confort très différents.
Il est donc préférable de regarder la composition complète d’un matelas hybride plutôt que de se fier uniquement à son appellation.
Quelle fermeté de matelas choisir ?
Ferme, mi-ferme, équilibré ou moelleux : le vocabulaire utilisé pour décrire le confort peut rapidement devenir difficile à interpréter.
La fermeté correspond principalement à la sensation de résistance ressentie lorsque l’on s’allonge.
Elle ne doit pas être confondue avec la qualité générale du matelas.
Un matelas très ferme n’est pas automatiquement meilleur qu’un modèle offrant un accueil plus souple. Tout dépend des sensations recherchées et de la construction du couchage.
Il est également possible d’associer plusieurs sensations.
Un matelas peut par exemple présenter un soutien relativement ferme tout en conservant un accueil plus moelleux grâce aux couches supérieures.
Cette distinction entre accueil et soutien est importante pour comprendre réellement le confort d’un matelas.
Quel sommier choisir avec son matelas ?
Le sommier représente une partie essentielle de la literie.
Il soutient le matelas, participe à la stabilité du couchage et contribue à sa ventilation.
Les sommiers à lattes sont très répandus. Selon les modèles, les lattes peuvent être rigides ou plus flexibles afin de proposer des comportements différents.
Le sommier tapissier dispose quant à lui d’une finition textile qui lui permet de s’intégrer directement dans l’aménagement de la chambre.
Lorsqu’un matelas est remplacé, il est conseillé de contrôler l’état du sommier existant.
Des lattes cassées, une structure déformée ou un sommier particulièrement ancien peuvent affecter les sensations procurées par le nouveau matelas.
Penser le couple matelas-sommier permet donc de construire une base de couchage plus cohérente.
Quelle dimension de literie choisir ?
La taille du lit influence fortement le confort, notamment lorsque le couchage est partagé.
Pour une personne, les dimensions 90x190 et 90x200 cm font partie des formats courants.
Pour deux personnes, plusieurs dimensions sont possibles.
Le 140x190 cm reste le format traditionnel du lit double. Il présente notamment l’avantage de pouvoir être installé dans des chambres relativement compactes.
Le 160x200 cm, également appelé Queen Size, apporte davantage d’espace à chaque dormeur et s’est largement installé dans les chambres adultes.
Le 180x200 cm ou King Size offre encore plus de liberté et permet de créer un couchage particulièrement généreux.
Avant d'augmenter la taille du lit, il faut néanmoins vérifier l’espace disponible dans la chambre afin de conserver une circulation confortable autour du mobilier.
À quoi sert un surmatelas ?
Le surmatelas est installé directement sur le matelas et sous le drap-housse.
Son objectif principal est de modifier ou compléter les sensations du couchage.
Un surmatelas en mémoire de forme peut apporter un accueil plus enveloppant. D’autres modèles privilégient davantage le gonflant ou une sensation de moelleux.
Il existe également différentes épaisseurs et compositions.
Le surmatelas peut donc être utilisé pour personnaliser plus finement une literie existante.
Il ne doit cependant pas être considéré comme une solution destinée à compenser indéfiniment un matelas fortement usé ou affaissé.
Comment choisir son oreiller ?
L’oreiller fait pleinement partie de la literie et mérite autant d’attention que les autres éléments du couchage.
Sa hauteur, sa fermeté, son garnissage et sa forme modifient directement les sensations ressenties.
Les oreillers à mémoire de forme proposent généralement un maintien plus structuré. La mousse épouse progressivement les contours de la tête.
Les oreillers en microfibre offrent généralement un toucher plus traditionnel et peuvent présenter différents niveaux de gonflant selon leur garnissage.
La position de sommeil doit également être prise en compte.
Un dormeur sur le côté, sur le dos ou sur le ventre ne recherchera pas nécessairement la même hauteur d’oreiller.
Quelle couette choisir pour bien dormir ?
La couette joue un rôle majeur dans le confort thermique.
Le choix dépend notamment de la température de la chambre, de la saison et de la sensibilité personnelle du dormeur à la chaleur.
Une couette légère sera davantage adaptée aux nuits estivales ou aux chambres chaudes.
Une couette tempérée constitue une solution polyvalente pour les périodes intermédiaires.
En hiver, une couette chaude avec un garnissage plus généreux permet de rechercher davantage d’enveloppement.
Il existe également différentes matières : microfibre, plumes et autres garnissages peuvent offrir des sensations très différentes en termes de poids, de gonflant et de chaleur.
L’objectif est de trouver suffisamment de chaleur pour être confortable sans provoquer une sensation excessive pendant la nuit.
Lit classique, lit avec tête de lit ou lit coffre ?
Une fois le confort du couchage défini, il reste à choisir la structure qui accueillera la literie.
Le lit classique privilégie généralement la simplicité et peut facilement s’intégrer dans différents styles de décoration.
Un lit avec tête de lit donne davantage de présence au couchage et permet de créer un véritable point central dans la chambre.
Velours, tissu, bouclette ou simili cuir permettent ensuite de jouer avec les matières et de personnaliser l’ambiance.
Le lit coffre associe quant à lui couchage et rangement.
L’espace situé sous le sommier devient accessible et permet de stocker du linge de maison, des oreillers supplémentaires, des couettes ou des affaires saisonnières.
Cette solution est particulièrement intéressante dans une chambre où chaque mètre carré doit être optimisé.
Comment créer une literie confortable toute l’année ?
Une bonne literie doit pouvoir accompagner les changements de saison.
Le matelas et le sommier constituent généralement la base permanente du couchage. Ce sont ensuite les accessoires qui permettent de faire évoluer plus facilement les sensations.
En hiver, une couette chaude et des matières plus enveloppantes permettent de créer une atmosphère cocooning.
Au printemps et à l’automne, une couette tempérée peut apporter un meilleur équilibre.
En été, une literie plus légère et des équipements favorisant la respirabilité deviennent particulièrement intéressants.
Cette approche permet de conserver une base de couchage identique tout en adaptant son environnement de sommeil aux températures.
Comment savoir s’il est temps de changer de literie ?
Il n’existe pas une date universelle à laquelle tous les matelas doivent être remplacés.
La qualité initiale du produit, sa fréquence d’utilisation, la morphologie des dormeurs et les conditions d’entretien influencent son évolution.
Certains signes peuvent cependant attirer l’attention.
Un affaissement visible, une perte importante de confort, des déformations persistantes ou un sommier endommagé peuvent indiquer que la literie ne présente plus les mêmes caractéristiques qu’à l’origine.
Les besoins du dormeur peuvent également évoluer avant même que le produit ne soit totalement usé.
Un changement de morphologie, le passage d’un couchage individuel à un couchage en couple, un déménagement ou simplement l’envie de disposer de davantage d’espace peuvent justifier le renouvellement d’une literie.
Comment bien acheter sa literie ?
Pour choisir une nouvelle literie, quelques questions permettent de commencer efficacement sa recherche :
• Combien de personnes utiliseront le couchage ?
• Quelles dimensions correspondent à la chambre ?
• Quel niveau de soutien est recherché ?
• Préfère-t-on un accueil ferme, équilibré ou moelleux ?
• Quelle technologie correspond aux sensations souhaitées ?
• Le sommier actuel doit-il également être remplacé ?
• A-t-on besoin de rangement supplémentaire avec un lit coffre ?
• Les oreillers et la couette sont-ils toujours adaptés ?
• Quel budget souhaite-t-on consacrer à l’ensemble ?
Répondre à ces questions permet de réduire progressivement les possibilités et de rechercher une literie correspondant réellement à son quotidien.
Sampur, plus de 18 ans d’expertise dans l’univers de la literie
Depuis plus de 18 ans, Sampur développe des solutions destinées à répondre aux différentes attentes des dormeurs.
Matelas à mémoire de forme, ressorts ensachés, matelas hybrides, sommiers, lits, lits coffres, surmatelas, oreillers, couettes et linge de lit permettent de composer un espace nuit complet.
L’objectif est de pouvoir choisir chaque élément selon ses préférences et de construire progressivement un couchage cohérent.
Car une literie réussie ne repose pas uniquement sur un matelas.
C’est l’association entre le matelas, le sommier, les bonnes dimensions et des accessoires adaptés qui permet de créer un espace de sommeil véritablement pensé pour son confort.
