Après une journée bien remplie, nous avons tous la même envie : retrouver notre lit ! Mais pour profiter d'une nuit paisible, votre matelas doit encore être sain. Ainsi, nous allons nous interroger sur la durée de vie d’un matelas.
Quelle est la durée de vie moyenne d'un matelas ?
Combien de temps garder un matelas ? Tous les professionnels du sommeil en conviennent : la durée de vie moyenne d’un matelas est d’environ 10 ans soit 29 600 heures de sommeil. Cependant, la durée de vie d’un matelas varie en fonction de sa qualité, de son utilisation et d’autres conditions relatives aux matériaux. Il est donc normal de se demander à quelle fréquence devrait-on changer son matelas.
En revanche, si vous ne remplacez pas votre matelas au bon moment, vous pouvez ressentir un manque de confort, entraînant un prolongement de votre temps d’endormissement. En conséquence, vous perdez chaque nuit un temps de sommeil précieux, ce qui s'accumule et entraîne une fatigue accrue.
Par conséquent, nous vous fournissons toutes les informations détaillées pour comprendre la durée de vie des différents matelas.
Quels types de matelas a la plus longue durée de vie ?
Durée de vie du matelas en mousse synthétique
Il existe deux principaux types de mousses : la mousse de polyuréthane (généralement appelée mousse à haute résilience) et la mousse à mémoire de forme (également appelée mousse viscoélastique).
Ces mousses sont largement utilisées sur le marché et proviennent de produits pétrochimiques. La composition et les caractéristiques de résistance et de durabilité de ces mousses ne permettent pas aux matelas d'avoir une longue durée de vie. La bonne nouvelle est que si votre budget est limité, ce sont les matelas les plus abordables. L'inconvénient est qu’après quelques années, ils ont tendance à s'affaisser. Par conséquent, la durée de vie des matelas en mousse de polyuréthane et / ou en mousse à mémoire de forme est estimée à 7 ans.
Durée de vie du matelas en latex naturel
Les matelas en latex assurent un excellent confort de sommeil grâce à leur élasticité et leur flexibilité. Cependant, pour garantir ses performances et sa qualité à long terme, soyez prudent et entretenez votre matelas en latex correctement. En effet, les matelas en latex doivent être nettoyés et ventilés régulièrement, ce qui permettra de dormir confortablement et limitera sont affaissement prématuré. Le latex est très résistant, vous pouvez le garder jusqu'à 15 ans selon sa qualité de latex.
Durée de vie du matelas à ressorts
Il existe deux types majeurs de matelas à ressorts : le modèle à ressorts biconiques et le modèle à ressorts ensachés. Ces matelas sont sains et aérés ce qui empêche la profusion d’acariens. La durée de ces matelas va jusqu'à 10 ans, voire 12 ans.
Comment assurer la durée de vie de son matelas
Il existe plusieurs manières d’assurer une longue durée de vie pour votre matelas.
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Choisir un sommier adapté : après avoir choisi le bon matelas, il reste à choisir le sommier qui convient. Pour les sommiers et lits électriques, il conviendra de choisir un matelas adapté, en mousse ou en latex.
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Prendre soin du matelas : l’aérer régulièrement, votre chambre à coucher doit être aérer quelques minutes tous les jours. Cela limitera la prolifération des acariens et de l’humidité. Éviter de manger au lit ou de laisser les animaux domestiques monter dessus.
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Le nettoyer : aspirer chaque face, si possible avec un embout à brosse, idéalement 2 fois par mois.
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Le retourner : vous pouvez retourner votre matelas (tête - pied pour les unifaces) 1 à 2 fois par an. L’usure se fera de manière équilibrée et vous ralentissez ainsi l’affaissement naturel de votre matelas au cours du temps.
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Le protéger : en supplément du drap housse, utiliser un protège-matelas en tissu ou en toile imperméable pour protéger le coutil du matelas contre les frottements.
Si vous appliquez tous ses conseils, la durée de vie de votre matelas sera considérablement augmentée et le confort ne réduira pas au fil du temps.
Pourquoi choisir un surmatelas ?
Un surmatelas à de très nombreux avantages, le principal étant d’augmenter le confort de votre matelas. Il permet d’améliorer l’accueil de votre matelas à votre guise. Si votre matelas est trop ferme, vous pourrez acheter un surmatelas à soutien souple et un accueil moelleux.
Au contraire, si votre matelas commence à se faire vieux et qu’il manque de fermeté, vous pouvez vous orienter vers un surmatelas à soutien ferme ou mi-ferme. Cela vous permettra d’atteindre un excellent confort tout en évitant d’acheter un nouveau matelas !!
Le surmatelas n’est pas seulement destiné au vieux matelas, en effet mettre un surmatelas sur votre nouveau matelas lui procurera une durée de vie nettement plus élevée. Votre surmatelas protégera votre matelas de la transpiration, du poids de votre corps et également de la poussière!
Vous pouvez venir consulter nos surmatelas ici.
L’impact sur les matelas, dû aux évolutions morphologiques
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Le poids : les personnes de grande taille ou de forte corpulence donnent une importante pression sur le matelas, ce qui crée de nombreuses compressions sur les différents matériaux du matelas et en minimise la durée de vie du matelas.
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Objets divers : le fait de mettre des objets lourds ou tranchants sur une partie ou toute la surface du matelas peut abîmer les composants internes ou externes de ce dernier.
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L'âge : il existe différents types de matelas adaptés à chaque tranche d'âge, au fur et à mesure de la croissance et de la vie.
Comment savoir quand faut-il changer son matelas ?
Il est bon de rappeler qu’au bout de 10 ans (pour un matelas bien entretenu), les technologies présentes dans votre matelas seront usées et leurs performances seront forcément moins bonnes. Un nouveau matelas permettra une meilleure répartition des points de pressions et évitera les douleurs au réveil.
Outre le temps, plusieurs autres signaux vous permettront de savoir quand il sera judicieux de changer votre matelas.
- L’empreinte de votre corps reste visible sur votre matelas. Si votre matelas est légèrement affaissé, le soutien ne sera plus suffisant et le risque de douleurs à long terme sera présent.
- Les courbatures au réveil sont également un signe de matelas à changer.
- Vous ressentez trop les mouvements de votre partenaire. L’indépendance de couchage n’est plus optimale.
- Vous ressentez une différence de souplesse au niveau du sommier. Un sommier usagé abîme votre matelas, il faudra donc renouveler votre sommier.
- La poussière et les acariens accumulés dans votre matelas au fil du temps peut provoquer l’apparition d’allergies, si vous la remarquez, ou si elle augmente, n’hésitez plus, un changement de matelas est nécessaire.
Pour assurer une bonne durée de vie de votre matelas, nous vous conseillons de bien entretenir votre literie, pour ce faire vous pouvez suivre les conseils de cet article.
