A quelle fréquence laver son linge de lit ? Dormir dans un environnement sain est un facteur important pour un sommeil de qualité. On en vient à se demander à quelle fréquence laver ses draps? Nous vous conseillons de...
Comment bien dormir en hiver ? Comment ne plus avoir froid la nuit en hiver ? Vous vous sentez fatigué dès le réveil, les longues nuits d’hiver et les températures de plus en plus basses chaque...
Comment choisir son oreiller ? Alors que beaucoup accordent une grande importance au choix de leur sommier et matelas, l’oreiller est souvent l’élément négligé car considéré comme de moindre importance. Et pourtant… 80% de la population...
Comment choisir sa literie ? Bien choisir votre literie est essentiel pour bien dormir et être en pleine forme jour après jour. Saviez-vous que nous passons environ un tiers de notre temps à dormir ?...
A quelle fréquence laver son linge de lit ? Même si nous nous douchons tous les jours, ce n’est pas pour cela que les bactéries ...
Comment ne plus avoir froid la nuit en hiver ? Vous vous sentez fatigué dès le réveil, les longues nuits d’hiver et les températures de plus en plus basses chaque jour ne sont pas nos alliées... Vous avez froid même...
Carré ou rectangle : quel oreiller choisir ? Comment aurait-on pu imaginer une telle question ? Bercés le plus souvent par des oreillers imposés durant notre enfance ou parfois totalement désintéressés par l'importance du choix d'un bon oreiller,...
Comment choisir son linge de lit Choisir votre linge de lit, c’est comme choisir vos vêtements, il doit être adapté à vos exigences de confort mais aussi à votre literie. Une large gamme est proposée en...
Comment choisir sa couette ? Bien choisir sa couette est une étape très importante, car celle-ci permet de réguler la chaleur et donc de bien dormir. Mais face à toutes les matières et les formes de couette,...